Tipy pro snadné hubnutí

Kdo už někdy nějakou dietu držel, ví své. Jak jdou nabyté kilogramy těžko dolů a..

Read more

Tipy pro snadné hubnutí

Kdo už někdy nějakou dietu držel, ví své. Jak jdou nabyté kilogramy těžko dolů a drží se vás jako klíště. Anebo sice shodíte nějaké to kilíčko, ale za pár dnů přijde nežádoucí návštěva v podobě tukových polštářků opět na nevítanou návštěvu. Je důležité dodržovat správný postup. Nejde jen o to, že snížíte obsah jídla a změníte složení jídelníčku, ale je třeba si nastavit přesný režim a ten striktně respektovat.

zeleninové saláty

PITNÝ REŽIM

Nezanedbávejte pitný režim. Mnoho lidí není zvyklých pravidelně popíjet. Tím nemáme samozřejmě na mysli alkoholické nápoje, ale čistou pramenitou vodu nebo bylinkové čaje. Zařaďte v rozumné míře i neochucené minerální vody a jejich značky střídejte. Dostanete tak do těla i nezbytné minerály, které jsou při dietce velmi žádoucí. Popíjejte celý den v menších dávkách. Když se napijete až tehdy, když máte žízeň, je pozdě, protože to je známka dehydratace.  Nepijte během jídla, když už se musíte napít, tak před jídlem.

 

MALÝ NEBO MODRÝ TALÍŘ

Jídlo si naservírujte na malý talíř bmikalkulacka anebo na talíř modré barvy. Ptáte se, proč zrovna modrá, když je dobrá? Je prokázáno, že modrá barva nepřitahuje naši pozornost ani chuťové buňky. Zkuste to. A určitě jídlo spořádejte ne z obvyklé velikosti jídelního talíře, ale dejte si ho na malý talíř. Porce tak bude vypadat mnohem lákavěji, protože bude vytvářet zdání bohatého množství.

ovocný salát

JEZTE POMALU A SOUSTŘEDĚNĚ

Jídla máte striktně daná, a proto si je vychutnávejte. Nedělejte u toho nic jiného a soustřeďte se pouze na snídani, oběd, svačinu, večeři. Nečtěte u jedení noviny, neluštěte křížovky ani nelustrujte mobil. To vše počká na příhodný čas. Teď jste tady jen vy a vaše strava. Je to jakási intimní chvilka jen mezi vámi dvěma, tak si ji vychutnejte a pečlivě žvýkejte. Každé sousto by se mělo přežvýkat 6–20 x. Vyberte si počet, jaký vám vyhovuje. Je prokázáno, že pomalí jedlíci mají nižší tendenci k obezitě.

Betonové ploty Znojmo ctí vaše soukromí

Zvědaví či nepříjemní sousedé – sousedské vztahy nejsou dnes zrovna ideální, a pokud máte na..

Read more

Betonové ploty Znojmo ctí vaše soukromí

Zvědaví či nepříjemní sousedé – sousedské vztahy nejsou dnes zrovna ideální, a pokud máte na dobré sousedy štěstí, můžete si gratulovat. Tehdy se vyplatí mezi parcelami vysázet živý plot, nebo vztyčit jen dřevěné plaňky či ocelové trubky s nataženým pletivem. Takoví lidé se i rádi navštěvují a součástí plůtku bývají i nízké vchodové branky. Atmosféra je pak mezi lidmi uvolněná, pohodová, a přispívá k lepší kvalitě vlastního života.

plot z betonu

To je však ideální stav, a ačkoli bychom se měli i ve vlastním zájmu snažit o něco takového, vždy musíme ponechat prostor tomu druhému, aby k nám měl vztah takový, jaký nejlépe umí. A pokud to není zrovna v té době láskyplná osobnost, nezbývá nic jiného, než se odstěhovat, anebo alespoň oplotit parcelu tak, abychom na sebe neviděli.

Jak rychle postavit plot, přes který není vidět

Máme několik možností – buď vybudovat výkopovou rýhu po celé délce pozemku, zalít ji betonem a na tento sokl začít stavět bloky z tvárnic či z cihel. Je to tradiční způsob, velmi účinný a efektivní, ale zbytečně nákladný a zdlouhavý.

pták na plotě

Vsaďte raději na moderní betonové ploty Znojmo https://www.montazmpc.cz/betonove-ploty-znojmo/, které lze postavit i v kterékoli jiné lokalitě. Staví se podobně jako dětská stavebnice – nejprve se vyměří rozestup svislých sloupků, ty se zabetonují do země pouze v lokálních otvorech, nikoli ve vykopané rýze po celé délce parcely, a poté se do drážek ve sloupcích zasunou tenké desky. Ty se vyrábí v mnoha vzhledových provedeních, lze je kombinovat se dřevem a dobře sladit s okolní zástavbou. Výstavba betonového plotu vás vyjde levněji a zároveň trvá mnohem kratší dobu.

A co vám betonové oplocení poskytne? Pochopitelně zázemí, není přes něj vidět a může být vztyčen až do výšky půl druhého metru. Lze jej vyzdobit truhlíky s květinami a doplnit okrasnými dřevinami. Je zcela bezúdržbový a jeho životnost se odhaduje přibližně na padesát let.

Chaluha bublinatá

Název této zajímavé chaluhy vznikl díky tomu, že je tvořena kožovitými a vidličkovitě rozdělenými pásy..

Read more

Chaluha bublinatá

Název této zajímavé chaluhy vznikl díky tomu, že je tvořena kožovitými a vidličkovitě rozdělenými pásy s žilkou. Na svých pásech drží bublinky vzduchu.

Kelpa (jeden z jejich používaných názvů) zatím není patřičně doceněná, ale pomalu se dostává do povědomí lidí, kteří se zabývají zdravou přírodní stravou a výživou.

Ascophyllum nodosum (kelpa) je v optimálním prostředí ve vodě bohaté na živiny hodně bujná a vytváří tak impozantní vodní prales. Z kvalitního prostředí tak vzniká i kvalitní kalpa, která je pro náš organismus čistým a hodnotným zdrojem mnoha látek.

mořské řasy

To nejzásadnější, co kelpa může nabídnout, je JÓD. Je výjimečným zdrojem přírodního jódu a má ho asi 10x více než jódem obohacená sůl. Obsahuje také řadu živin a minerálů, například mangan, zinek, železo, draslík, vápník, hořčík, a také vitamíny z řady B (biotin, kyselina listová, B2, B12, B1, B3), C, D, E, K.

• Štítná žláza má na lidský organismus významný vliv. Ascophyllum nodosum https://www.nakliceno.cz/kelpa/ se svým obsahem jódu tak napomáhá udržovat štítnou žlázu zdravou a funkční po celý rok.

• Benefity při pravidelném užívání kalpy pocítí i lidé s obtížemi trávení a také má jeden velice příznivý efekt, který je spojený s tím, že s užíváním kelpy se navodí snáze pocit sytosti, a to souvisí s menším množstvím konzumované potravy a snadnějším udržováním optimální tělesné hmotnosti.

•  Mezi další vlastnosti kelpy patří její schopnost ovlivnit poruchy menstruačního cyklu.

• Kvůli obsahu antioxidantů a zinku má vliv na stav pokožky a sliznic a také může ovlivnit rychlost rekonvalescence po překonané nemoci.

• Další použití chaluhy je v potravinářství, protože má výborné želírovací vlastnosti a našla uplatnění i u domácích mazlíčků, kdy pomáhá při trávení a využití stravy, ovlivňuje kvalitu srsti, odstraňuje zubní kámen a plak a tím i nepříjemný zápach.

pes

Ascophyllum nodosum  se nejsnadněji používá ve formě prášku z usušených chaluh, které vyrostly v čistém prostředí. Takový prášek se potom snadno přidá do běžného jídla, například do omáček, do salátů, majonéz a pomazánek. Může se přimíchat i do ovocných a zeleninových šťáv. Pro lidi zvyklé spíše na užívání tablet, je chaluha dostupná i v tabletách.

Nestrádejte zbytečně

Stát se to může každému. Stačí, aby člověku poklesly příjmy, stačí nečekané výdaje, nemoc, ztráta..

Read more

Nestrádejte zbytečně


Stát se to může každému. Stačí, aby člověku poklesly příjmy, stačí nečekané výdaje, nemoc, ztráta zaměstnání nebo cokoliv jiného a rázem vyvstane problém s nedostatkem peněz. Tu jenom nepatrný, tu naopak klidně i hodně citelný. A ať už k tomu došlo jakkoliv, je třeba to urychleně a důsledně řešit. Protože čím déle se finanční potíže vlečou, tím více dalších problémů se na ně nabaluje a tím je těžší a těžší to dát zase do pořádku.

Jenže jak takové finanční potíže řešit? To se liší případ od případu. Někdo se vrhne s ještě větší vervou do práce s vidinou toho, že si třeba chybějící peníze vydělá, někdo v maximální možné míře zredukuje svoje výdaje. A někdo si na zvládnutí oněch obtíží bere půjčku.

symboly dolaru

Půjčka může být dobrá věc. To však jedině tehdy, když je vybrána tak, aby tomu, kdo ji získá, prospěla, a ne naopak. A je tedy více než důležité správně zvolit.

Lidmi ve finančních nesnázích, kteří mohou o šťastné volbě mluvit, jsou ti, kteří si vybrali nebankovní půjčku nazývanou americká nebankovní hypotéka Nebankovní hypotéky CZ. Ti mají totiž hned několik výhod, jež jim mohou ostatní závidět.

Předně se o tuto hypotéku žádá přes internet. A tak namísto dlouhého vysedávání někde na pobočce banky stačí vyplnit formulář na webu nebankovní společnosti a poslat e-mail se snímky nemovitosti, o níž ještě bude řeč, a je to.

Taková žádost je pak velice rychle schválena, netřeba čekat dlouhou dobu, než se bankovní úředníci rozhoupou k verdiktu.

Smlouva, jež se tu podepisuje, je jednoduchá a bez háčků, nikdo se tak kvůli ní nespálí.

Peníze jsou rychle k dispozici a lze je použít k jakémukoliv účelu.

Splácet se tu dá i velice dlouhou dobu po snadno zvladatelných splátkách.

peníze v kapse

A to vše a další výhody získá člověk od nebankovní společnosti, aniž by musel složitě dokládat vysoké příjmy, čisté registry dlužníků a podobně. Protože zde stačí zaručit se za půjčené peníze dáním vhodné nemovitosti do zástavy.

Zkrátka a dobře je tato hypotéka terno. A jenom hlupák by jí opovrhoval.

Ford Focus druhé generace je oblíbený a zároveň levný

Jednička se pyšnila nádherným vzhledem, který dvojka zcela nezdědila, ale o kladné vlastnosti nepřišla. Není..

Read more

Ford Focus druhé generace je oblíbený a zároveň levný

Jednička se pyšnila nádherným vzhledem, který dvojka zcela nezdědila, ale o kladné vlastnosti nepřišla. Není se čemu divit, že tento model je v Čechách jednou z nejprodávanějších ojetin. Vypadá slušně, jezdí hodně dobře a pořídit ho můžete za několik desítek tisíc korun, když budete chvíli hledat.

 

Možnosti přitom máte hned dvě, a to z roku 2004 a 2007. Rok 2004 byla skutečně slabým odvarem první generace a působila jako šedá myška. Naštěstí se v roce 2007 dočkala omlazení, a právě to je na trhu nejvyhledávanější. Mezi nejoblíbenější přitom patří zejména benzinové verze v combi provedení. Lákavá je nejen cena kolem 60 tisíc korun, ale také levné náhradní díly.

Černobílý Focus

 

Hatchback i combi

Vybírat můžete ze tří i pětidveřového hatchbacku a oblíbeného combi. Díky popularitě pětidveřového hatchbacku a combi je cena třídveřového vozu znatelně nižší. Pokud tedy nutně nepotřebujete využít zadní sedadla a nemáte malé děti, které potřebují speciální sedačku, jedná o zajímavou variantu. V případě klasiky máte k dispozici kufr s objemem 385 litrů, v combi variantě celých 475 litrů.

 

Tažné zařízení Ford Focus se hodí na všechny jeho typy a pokud ho ojetina nemá při koupi, nezoufejte. Můžete si ho totiž dokoupit a nechat nainstalovat od odborníků. Koule se vám zaručeně v budoucnosti bude hodit, i když si to nyní možná nemyslíte. Nicméně je mnohem lepší ji mít, než si potom půjčovat auto od známého, protože si nebudete moci připojit káru.

Ford Focus auto

 

Má nějaká negativa?

Za začátek řekněme, že opravy jsou ve většině případů velmi jednoduché a finančně nenáročné, protože tento model netrápí žádné velké poruchy. Počítat ale musíte s tím, že snadno koroduje a potřebuje trochu péče. Setkat se můžete také s prodíráním hadic od turba, s podtlakovým okruhem EGR ventilu a obecně s potížemi s turbem. To ale není nic neobvyklého. Při pravidelné údržbě a výměně oleje max. každých 15 000 km se vyhnete mnoha potížím.

Nábytek, který za to rozhodně stojí

Možná i vy uvažujete nad tím, zda by nebylo rozumnější, vyměnit několik obyčejných skříní za..

Read more

Nábytek, který za to rozhodně stojí

Možná i vy uvažujete nad tím, zda by nebylo rozumnější, vyměnit několik obyčejných skříní za nábytek na míru. Pakliže jste v úvahách došli tak daleko, tak rozhodně neváhejte a objednejte si nábytek na míru co nejdříve! Rozhodně vás nezklame a jeho pořízení se vyplatí, a to hned z několika hledisek.

interview-2211354_640

Zde je několik pádných důvodů, proč vám přijde vhod:

Získáte jeden anebo více kousků nábytku přesně podle vašich představ – to je ze všeho nejdůležitější. Žádný z hotových kusů v obchodě se vám přirozeně nemůže nikdy do takové míry přizpůsobit.

Když si pořídíte vestavěnou skříň od STEN-skrine, tak do vašeho interiéru dokonale zapadne. Jistě i vám záleží na tom, jak to u vás doma vypadá. A je úplně jedno, zda fandíte moderním trendům, přejete si doma mít babičkovský nábytek anebo starou dobrou klasiku, všechno je možné. Takže ať už si vymyslíte cokoli, ať už se vám bude líbit libovolný materiál anebo dekor, všechno můžete mít. Získáte proto kousky nábytku přesně podle vašich představ.

woman-2320581_640

Ovšem důležité je jistě i kvalitní vnitřní členění. Mělo by plně odpovídat vašim nárokům, takže nejen, že se do vaší skříně vejde všechno, co tam potřebujete uložit, ale ještě budou úložné prostory a jejich členění korespondovat s tím, co do nich budete chtít vkládat. Záleží jen na vás, zda dáváte přednost šatní tyči, šuplíkům anebo policovému systému.

A to hlavní je, že na vymezeném prostoru získáte maximálně možné množství úložného místa. To vám žádný jiný typ nábytku nenabídne. Vestavěnou skříň můžete umístit přesně tam, kde vám to bude nejvíce vyhovovat – ať už to bude v ložnici, podél dlouhé stěny na chodbě, anebo třeba ve velké obývací hale, kde ji využijete jako praktickou dělicí příčku. Místo, které jí svěříte, využije beze zbytku, tedy tak efektivně, jak jen je to možné.

Proto neváhejte a objednejte si ji co nejdříve! Ovšem pozor, pouze u profesionálů!

 

Jak na klidné stěhování

Stěhování je časově i fyzicky náročná činnost, a proto si na něj vyhraďte do předu..

Read more

Jak na klidné stěhování

Stěhování je časově i fyzicky náročná činnost, a proto si na něj vyhraďte do předu dostatek času. Nejlépe Vám s ním pomůže zkušená stěhovací firma.

Jak na klidné stěhování

Plánování

Pro spoustu lidí znamená stěhování spoustu stresu, čemuž můžete lehce předejít. Prvním krokem pro poklidný průběh je samozřejmě začít dostatečně brzo. To je základ většiny činností, protože potom předejdete nedostatku času a zbytečnému stresování. A proto začněte už několik týdnů předem a vše pečlivě rozmyslete. Nejlepší je nechat jednu místnost, jenž je nejméně důležitá pouze pro vystěhované věci, než je odvezete, protože nebudete mít nepořádek po celém domě. Takovou místností se nejčastěji stává ložnice, protože zde nepotřebujeme nic důležitého, jen se dobře vyspat.

lepenková krabice

Rady

Spoustu lidí zaskoč při stěhování knihovna, protože to je obrovská váha spousty knih. To zejména platí pro milovníky knížek, ovšem i tento problém má snadné řešení. Tím je dát knížky do menších krabic či zpevněných tašek, protože takto půjdete sice vícekrát, ovšem s mnohem menší hmotností. Ale jak při balení věcí postupovat, aby v ničem nebyl chaos? Pokud začnete správně s předstihem, tak berte nejméně důležité věci jako první, což jsou například dekorace. Postupně pokračujte až k něm nejdůležitějším, jenž zabalte těsně před přepravou. Samozřejmostí je poznačit si krabice, protože se pomíchají a potom budete jen těžko vědět co je v jaké.

člověk s krabicemi

Pomoc odborníků

Protože tato činnost není vůbec jednoduchá, tak je nejlepší požádat o pomoct odborníky, jenž vše zařídí za Vás. Nejprve se k Vám zajde podívat technik, jenž sestaví precizní plán a řekne Vám předběžnou cenu. Zajistí dostatečný počet zaměstnanců, naplánuje trasu a samozřejmě se postará o všechen materiál. A proto je stěhování bytů Praha Odnesto.cz opravdu tím nejlepším řešením pro všechny. Ve finále je tohle řešení velice efektivní, protože ušetříte spoustu času, a navíc nemusíte několikrát jezdit svým autem, jenž nepojme ani zdaleka tolik věcí. S touto firmou bude Vaše stěhování naprosto poklidné.

Vrata jsou k dispozici v mnoha variantách

Vybavení garáží je v mnoha ohledů jiné než vybavení průmyslových hal, byť zde najdete jednu velmi..

Read more

Vrata jsou k dispozici v mnoha variantách

Vybavení garáží je v mnoha ohledů jiné než vybavení průmyslových hal, byť zde najdete jednu velmi podobnou záležitost. To tím vrata, kterými musí být osazen každý prostor, do kterého mají vjíždět nějaká vozidla. Přemýšlíte-li o možnostech, které jsou vám v rámci těchto prvků dostupné, je třeba znát například sekční průmyslová vrata s ceníkem. Díky znalosti a vědění o tom, že existují vrata tohoto typu, si můžete být jisti, že si nějaká nakonec skutečně vyberete, přitom nebudete nikterak zklamaní.vrata ve skladu

Proč právě sekční typ?

  • Je možné je vyrobit i s velkými prosklenými panely = menší nároky na vnitřní osvětlení haly, což se projeví na nákladech za elektřinu
  • Spolehlivost pohonu = jednotlivé elementy nejsou nikterak zatížené, proto je větší jistotu, že celá vrata budou fungovat přesně tak, jak mají
  • Skvělé tepelně-zvukové izolační schopnosti = ať už se zabýváte jakoukoliv výrobou nebo třeba skladováním čehokoliv, můžete mít jistotu, že tento typ vstupu vás nezklame

Věřte tomu, že investice do kvalitních prvků je velmi důležitá. Příkladem jsou právě tyto vstupní elementy, které musí fungovat spolehlivě, přitom musí vykazovat dobré pasivní vlastnosti. To znamená například zmíněnou izolaci, ale také dobrý vzhled, který bude vaši halu celkově reprezentovat. Na co však nesmíte zapomínat, jsou i zmíněné rozdíly mezi produkty určené pro průmysl a mezi produkty, které najdou uplatnění v domech.stará garáž

Frekvence používání je největší rozdíl

Z čeho plyne rozdíl mezi průmyslovým a soukromým využívání? Je to zejména frekvence otevírání a zavírání. Zatímco v případě domácího využití se může stát, že celý prvek bude otevřen jenom několik za celý den, v případě profesionálního využití to může být otevírání třeba každých pět minut. A právě tohle se podepíše na tom, jak mají být jednotlivé prvky kvalitní, co musí vykazovat, jaké nároky jsou kladeny na pohon http://www.kosmonautix.cz/2016/11/jak-vypada-situace-okolo-mikrovlnneho-em-pohonu/ a další vlastnosti, na které při domácím využití myslíte jenom velmi stěží. Tohle jsou ty důvody, proč si zakládat na kvalitě výběru.

Víte, koho do svého kolektivu chcete?

Zaměstnanci jsou potřební v každé firmě. Někde jsou požadavky na jejich kvalifikaci vyšší, někde naopak menší…

Read more

Víte, koho do svého kolektivu chcete?

Zaměstnanci jsou potřební v každé firmě. Někde jsou požadavky na jejich kvalifikaci vyšší, někde naopak menší. Faktem však zůstává, že při každém zjišťování toho, zdali je člověk vhodným kandidátem na určitou pozici, jsou nejlepší odborníci na lidské zdroje. Tento obor je poměrně starý, ale až nyní se mu začalo říkat tímto speciálním názvem. Dříve zkrátka šlo o to dostat do firmy někoho zkušeného nebo užitečného. V dnešní době jsou však metody výběru konkrétní osoby velmi náročné, a proto je třeba věnovat těmto způsobům náležitou péči.přijmeme nové lidi

Existují nástroje, které výběr ulehčují

Pokud si nechcete dělat takovou starost o to, že mezi své kolegy přijímáte jenom kvalitní lidi, pak je třeba využít některé z mnoha nástrojů, které jsou k dispozici. Zatímco některé nástroje jsou v této oblasti k ničemu, některé naopak přesně řeknou, zdali je člověk vhodný, nebo nikoliv. Jak je však obecně nutné vybírat nové kolegy?

  • S ohledem na jejich možnosti, schopnosti, zkušenosti nebo i vědomosti
  • S vidinou toho, že tento člověk přinese firmě něco nového
  • Jistota, že pracovník nebude brát firmu jako nějakou přestupní stanici
  • Myslet také na kolegy, které s daným člověkem budou trávit svou pracovní dobu

školení ve firmě
Je zřejmé, že na těchto všech pilířích je třeba stavět stejným dílem. K čemu by totiž byl člověk, který sice je velmi pozitivní, ale za to nic neumí? Nebo naopak odborník, který je sice skvělý, ale na ničem se s ostatními nedomluví? Jsou to všechno otázky, ke kterým potřebujete odpovědi, které lze získat tím správným způsobem. o tom, jak se budou věci vyvíjet dál, můžete přemýšlet posléze. Nyní se však orientujte na to, abyste začali komunikovat jenom s lidmi, kteří vám za to budou stát. je přitom třeba splnit výše uvedené, abyste mohli mít jistotu, stejně jako vaši kolegové, že nový kolega bude k něčemu dobrý, a nebude to šlápota vedle.

Uzavíratelné sáčky jako bezpečné úložiště starých fotek a puzzle

Puzzle &nd a ash; skládačky nejrůznějších rozměrů a počtu dílků jsou vynikající zábavou, jak krátit..

Read more

Uzavíratelné sáčky jako bezpečné úložiště starých fotek a puzzle


Puzzle &nd a ash; skládačky nejrůznějších rozměrů a počtu dílků jsou vynikající zábavou, jak krátit volné chvíle v době nepříznivého počasí, anebo třeba v průběhu karanténních opatření v souvislosti s pandemií koronaviru. Tímto způsobem se zabaví děti i dospělí a chvíle nad skládačkou si můžete zpestřit i poslechem starých hudebních hitů, co jste na ně neměli v průběhu roku dostatek času. Aby se dílky nepoztrácely, anebo pro oddělení různých vybraných částí skládanky a pro usnadnění práce lze využít uzavíratelných sáčků. Jsou průhledné, takže do nich dobře uvidíte, můžete je i popisovat, nezabírají žádné místo a snadno je uskladníte v papírové krabici, anebo samostatně, a to v podstatě kdekoli.papírová obálka s brýlemi
Deskové hry, karty a pexesa – veškeré karetní hry včetně pexesa, deskové hry s drobnými figurkami a hracími kostkami, které s oblibou hrajeme, se nejlépe ukládají do přihrádek ve skříni v polyetylenovém uzavíratelném sáčku. Žádná drobnost se z něj nevytrousí a máte jistotu, že se nic ze hry neztratí.
Sběratelé drobných předmětů – sběratelé bankovek a mincí, odznaků, nálepek a samolepek, pivních tácků a mnoha dalších drobností dobře ví, že by se exponáty měly uchovávat dlouhou dobu bez přístupu vzdušné vlhkosti. Zamezit přístupu vzduchu však není tak jednoduché, v papírových krabicích je to prakticky nemožné, plastové přepravky navíc zabírají spoustu místa a v igelitovém pytlíku to lze provést pouze s uzavíracím mechanismem, který vzduch vytěsní a nevpustí dovnitř. Přístup vzduchu a sluneční záření totiž sběratelské exponáty znehodnocují.canastové karty
Staré fotografie a negativy –  znehodnocení cenností se týká také starých fotek a negativů, s nimiž se musí nakládat opatrně a uchovávat je mimo dosah denního světla. Fotopapír časem hnědne a žloutne a opět zde máme stejný faktor – slunce a vzduch. Jestliže staré snímky zabalíte do tmavého obalu, z něhož vytěsníte vzduch, což uzavíratelné sáčky umožňují, máte ochranný prostředek za pár korun.